환절기 감기와 독감 예방법, 이렇게 대비하자
환절기에는 기온 변화와 건조한 날씨로 인해 감기와 독감 같은 호흡기 질환이 쉽게 발생합니다. 면역력이 저하된 상태에서는 작은 자극에도 감염될 위험이 높아지기 때문에 미리 예방하는 것이 중요합니다. 환절기 감기와 독감의 원인과 증상, 효과적인 예방법과 면역력 강화 방법을 알아보고 건강하게 환절기를 보내는 비결을 확인해 보시길 바랍니다. 1. 환절기 감기와 독감의 주요 원인과 증상환절기에는 감기와 독감이 자주 발생합니다. 이는 기온 변화와 건조한 환경이 우리 몸의 면역체계를 약하게 만들기 때문입니다. 감기는 주로 리노바이러스나 코로나바이러스 같은 다양한 바이러스에 의해 발생합니다. 감기는 주로 코와 목 점막에 바이러스가 침투하면서 증상이 시작됩니다. 초기 증상으로는 목이 따갑거나 간지럽고 콧물과 재채기가 나..
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2025. 2. 20. 10:00